15 CLAVES FUNDAMENTALES EN LA ALIMENTACIÓN SALUDABLEYa hemos dejado verano atrás y nuestras rutinas se llenan de buenos propósitos, objetivos, proyectos y mejoras en lo que va a ser nuestro día a día. Sin realizar esfuerzos sobrehumanos, ponemos el foco en 15 puntos fundamentales que son claves para constr
SEMINARIO GIMNASIA Y HALTEROFILIAEl sábado 28 de julio celebramos en Terral CrossFit un seminario de Gimnasia y Halterofília, contando para dichos talleres con dos de los más importantes entrenadores en su disciplina, Manuel Carballo (Gimnasia) y Miguel Borrazás (Halterofilia)
Desafío Solidario Mar de AlboránYa tenemos fecha para el comienzo del Desafío Solidario Mar de Alborán. Mañana 18 de julio partirán los tres palistas desde la costa de Málaga. Podéis leer la nota de prensa emitida por el Desafío entrando al blog
Paladas SolidariasEl DESAFÍO SOLIDARIO MAR DE ALBORÁN, nace de la idea de unir dos ciudades hermanas como son Málaga y Melilla. Consiste en cruzar el Mar de Alborán entre ambas ciudades, navegando únicamente en una tabla de SUP y realizando relevos entre tres integrantes
Por qué TerralSois muchos los que nos preguntáis por el nombre y el logo elegidos para el box. Así que vamos a intentar resumir todo lo que representan
Los beneficios del CrossFitLos beneficios del CrossFit, un pequeño estudio de todo lo que nuestro deporte favorito puede aportarte para superar tus retos y conseguir tus objetivos.