NO ES LO QUE TU TIENES, SINO COMO USAS LO QUE TIENES LO QUE MARCA LA DIFERENCIA
W.O.D. DEL24·04·2025
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STRENGTH
Back squats- "Bring sally up"- VIDEO
@50-80kg/@25-50kg
strict pull ups
4x max reps
WOD
AMRAP 9'
9 power snatch @40/30kg
15 front squats
21 pullups
NUESTRO COACH
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AnaFisioterapeuta y Osteopata
AnaFisioterapeuta y Osteopata