Blog de Terral CrossFit en Málaga

¿Qué quieres conseguir? Lo principal antes de realizar un plan para lograr tus objetivos es: ¡tenerlos claros!

Es muy difícil conocer realmente el gasto calórico que supone una sesión de CrossFit. Dependerá del mesociclo, microciclo o incluso la sesión de entrenamiento, de la programación, de si estamos entrenando fuerza, resistencia o estamos en semana de descarg

Compartimos la quinta entrevista de una persona especial de nuestra familia CrossFit | Entrevista #2 Conociendo a Elena

Compartimos la cuarta entrevista de un miembro especial de nuestra familia CrossFit | Entrevista #2 Conociendo a Mario

Compartimos la tercera entrevista de una de nuestras entrenadoras. Conoce a nuestra familia CrossFit | Entrevista #2 Conociendo a Laura.

Compartimos la segunda entrevista de una de nuestras entrenadoras. Conoce a nuestra familia CrossFit | Entrevista #2 Conociendo a Patri.

Compartimos la primera entrevista de uno de nuestros entrenadores. Conoce a nuestra familia CrossFit | Entrevista #1 Conociendo a Santi.

No tengáis ninguna duda de que volveremos, lo haremos pronto y seremos aún mejores personas de lo que éramos antes

#YoMeQuedoEnCasa

Podría hablaros de un sueño…

Ya hemos dejado verano atrás y nuestras rutinas se llenan de buenos propósitos, objetivos, proyectos y mejoras en lo que va a ser nuestro día a día. Sin realizar esfuerzos sobrehumanos, ponemos el foco en 15 puntos fundamentales que son claves para constr

El sábado 28 de julio celebramos en Terral CrossFit un seminario de Gimnasia y Halterofília, contando para dichos talleres con dos de los más importantes entrenadores en su disciplina, Manuel Carballo (Gimnasia) y Miguel Borrazás (Halterofilia)