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Horarios CrossFit

HORARIOS CROSSFIT

 

Los entrenamientos requieren de constancia y franjas horarias regulares para obtener mejores resultados. Pero a veces el ritmo de vida actual dificulta ser constante. Conscientes de eso, en Terral CrossFit, te ofrecemos un amplio horario para que puedas entrenar a diario en los momentos que mejor se adapten a tus necesidades. 

 

Disponemos de varias alternativas de horario para las Clases Colectivas y los Open Box.

 

NUESTROS HORARIOS

 

CrossFitOpen BoxZona OpenCrossFit Kids
YogaMobilityHalterofiliaEndurance

 

  LUN MAR MIE JUE VIE SAB
   7:30 CrossFitCrossFit CrossFit CrossFit   
 Zona OpenZona Open Zona OpenZona Open  
   8:30  CrossFit CrossFit CrossFit CrossFit   
 Zona OpenZona Open Zona OpenZona Open  
   9:30 CrossFit CrossFitCrossFit CrossFit CrossFit Yoga
 Zona OpenZona OpenZona OpenZona OpenZona Open 
 10:30 CrossFitCrossFitCrossFitCrossFitOpen BoxEndurance
 Zona OpenZona OpenZona OpenZona OpenZona Open 
 11:30Open BoxOpen BoxOpen BoxOpen BoxOpen BoxOpen Box 
 12:30Open BoxOpen BoxOpen BoxOpen BoxOpen BoxOpen Box  
 13:30 CrossFitCrossFit CrossFit CrossFit CrossFit 
 Zona OpenZona OpenZona OpenZona OpenZona Open 
 14:30 CrossFitCrossFit CrossFit CrossFit CrossFit  
  Zona OpenZona OpenZona Open Zona OpenZona Open 
 16:00 CrossFitCrossFit CrossFitCrossFitCrossFit  
 Zona OpenZona OpenZona OpenZona OpenZona Open 
 17:00MobilityCrossFit EnduranceCrossFit CrossFit Kids 
  CrossFit   CrossFit 
  Zona OpenZona OpenZona OpenZona Open 
 18:00CrossFitCrossFit CrossFit CrossFit CrossFit  
  Halterofilia Halterofilia  
 Zona OpenZona OpenZona OpenZona OpenZona Open 
 19:00 CrossFit CrossFit CrossFit CrossFit CrossFit  
 Zona OpenZona OpenZona OpenZona OpenZona Open 
 20:00 CrossFit CrossFit CrossFit CrossFit CrossFit  
 Zona OpenZona OpenZona OpenZona OpenZona Open 
 21:00 CrossFitCrossFitCrossFitCrossFit  
 Zona OpenZona OpenZona OpenZona Open  



W.O.D. DEL24·04·2025

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STRENGTH

Back squats- "Bring sally up"- VIDEO

@50-80kg/@25-50kg

 

strict pull ups

4x max reps

 

WOD

AMRAP 9'

9 power snatch @40/30kg

15 front squats

21 pullups

NUESTRO COACH

¡Ven a vernos!

Dirección C/ Cuevas del Becerro, 31, MÁLAGA
Teléfono 634 553 882