Experiencia
“Santi”, dueño del box, es un a apasionado del CrossFit desde que comenzara a practicarlo en el año 2012. Desde entonces, no ha dejado de formarse y preocuparse para dar el mejor servicio a sus atletas.
Exigente con la técnica y el trabajo bien hecho, te exigirá el 100% de tus posibilidades en cada entrenamiento.
Entrenador de CrossFit en Málaga
Formación
CFL2 – CrossFit Level 2 Trainer
CFL1– CrossFit Level 1 Trainer
CF KIDS Trainer
CF Gymnastic
CF Flexibility
CF Dumbbells Certificate
CF Lesson Planing Certificate
CF Spot the Flaw Certificate
CF Scaling Course Certificate
CrossFit Judge Certificate
Monitor Halterofilia (FEH)
Entrenador Nacional Halterofilia (FEH)
Kettlebell Teacher por la IKFF
Entrenamiento durante el Embarazo y Post parto
Entrenador Personal
Juez II Campeonato de España AEC
Seminarios de Gimnasia (Manuel Carballo)
Seminarios Halterofilia (Miguel Borrazás)
W.O.D. DEL24·04·2025
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STRENGTH
Back squats- "Bring sally up"- VIDEO
@50-80kg/@25-50kg
strict pull ups
4x max reps
WOD
AMRAP 9'
9 power snatch @40/30kg
15 front squats
21 pullups